Wegańska Tarta z borówkami, jeżynami i figami bez glutenu, bez cukru

Tarta z borówkami, jeżynami i figami

Wegańska Tarta z borówkami, jeżynami i figami bez glutenu, bez cukru
Wegańska Tarta z borówkami, jeżynami i figami
Wegańska Tarta
Tarta bez pieczenia

Wydruk przepisu
Wegańska Tarta z borówkami, jeżynami i figami bez glutenu, bez cukru
Tarta składa się z wykonanego z płatków owsianych, daktyli i nerkowców spodu oraz nadzienia z kaszy jaglanej z dodatkiem wanilii. Na wierzchu są świeże borówki, jeżyny i figi. Te składniki to bardzo dobra kombinacja smaków.
Tarta z borówkami, jeżynami i figami
Dania Deser
Czas przygotowania 45 minut
Porcje
Składniki
SPÓD
NADZIENIE
Dania Deser
Czas przygotowania 45 minut
Porcje
Składniki
SPÓD
NADZIENIE
Tarta z borówkami, jeżynami i figami
Sposób przygotowania
WYKONANIE SPODU
  1. W misie malaksera rozdrobnić daktyle i nerkowce, aż do uzyskania drobnego zmielenia.
  2. Dodać płatki owsiane i rozdrabniać, aż mieszanina zlepi się razem.
  3. Gotową masą wyłożyć formę do tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 20 cm, tak samo, jak robi się to z ciastem kruchym. schłodzić.
WYKONANIE NADZIENIA
  1. Kaszę jaglaną zalać wrzącą wodą, a następnie opłukać pod bieżącą wodą. Następnie gotować w 1 1/2 szklance mleka kokosowego na małym ogniu, przez około 12 -15 minut. Schłodzić.
  2. Ugotowaną i schłodzoną kaszę umieścić w naczyniu blendera dodać ksylitol, rozpuszczony olej kokosowy i pastą waniliową.
  3. Mieszać na niskim poziomie, stopniowo zwiększając prędkość do najwyższej. Miksować na wysokich obrotach przez 2-3 minuty, do uzyskania gładkości.
  4. Przenieść nadzienie do wcześniej przygotowanej formy, a następnie udekorować świeżymi owocami. Schłodzić w lodówce przez ok godzinę.

SMACZNEGO!
Tarta z jeżynami
Wegańska Tarta z jeżynami i figami Wegańska Tarta bez pieczenia bez glutenu, bez cukru
Tarta bez
Wegańska Tarta bez glutenu, bez cukru
Wegańska Tarta z owocami bez pieczenia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *